ostatnio Was pytałem „kiedy myć zęby, przed śniadaniem czy po?”
Według ekspertów myjemy zęby przed śniadaniem, tuż po przebudzeniu, ponieważ po całej nocy na zębach gromadzi się osad i namnażające przez noc bakterie. Oczywiście po śniadaniu można wypłukać jamę ustną lub jeszcze raz umyć zęby.
A Wy kiedy myjecie zęby- przed czy po śniadaniu? 😊
3 komentarze
Magda
21 lutego 2019 at 19:11Oczywiście, że przed śniadsniem. Nie wyobrażam sobie zjadać osadu i bakterii… a fuj!
Magda
21 lutego 2019 at 21:47A co to za eksperci? Bo wg profesora Jańczuka należy myć zęby 2 razy dziennie, po śniadaniu i kolacji. To wydaje się mieć większy sens bo szczotkowanie po śniadaniu pozwala na usunięcie resztek i nalotów a także tworzącej się płytki co eliminuje produkcję kwasów, enzymów i toksyn w płytce i tym samym pozwala na utrzymanie zębów w czystości do następnego posiłku czyli przez kilka godzin po śniadaniu.
Michał Kaczmarek
21 lutego 2019 at 21:47Prof Konopka- jego wypowiedź z 2018r 🙂