ostatnio Was pytałem „kiedy myć zęby, przed śniadaniem czy po?”
Według ekspertów myjemy zęby przed śniadaniem, tuż po przebudzeniu, ponieważ po całej nocy na zębach gromadzi się osad i namnażające przez noc bakterie. Oczywiście po śniadaniu można wypłukać jamę ustną lub jeszcze raz umyć zęby.
A Wy kiedy myjecie zęby- przed czy po śniadaniu? 😊